Recettes   Effilochée de carpaccio aux endives 

Pour la version imprimable, cliquez ici

Ingrédients pour 4 personnes

100 g de carpaccio de boeuf préparé par le boucher (non assaisonné)
250g d'endives
10 radis roses
2 citrons verts
10 brins de ciboulette
Quelques branches de persil plat
2 c. à soupe d'huile de colza de première pression à froid et biologique
1 c. à soupe d'huile d'olive de première pression à froid
1 c. à café d'anis vert
Sel gris, poivre

Presser les citrons. Arroser les lanières de viande d'huile d'olive et du jus d'1 citron, couvrir d'un film alimentaire puis réserver au frais pendant 30 minutes.
Rincer les endives et les couper en rondelles. Laver et éplucher les radis puis les émincer. Ciseler la ciboulette et le persil.
Emulsionner le reste du jus de citron avec l'huile de colza, l'anis, du sel, du poivre et les herbes.
Mêler les endives et les radis, puis les arroser avec la sauce.
Servir avec la viande marinée.

Cette recette est issue du livre Recette extraite du livre "Je veux un bébé !" d'Anne Dufour et Laurence Wittner.

Allez plus loin avec les livres de recettes diététiques

Pour la version imprimable, cliquez ici

Inscription dans l'annuaire des praticiens de médecines alternatives      Proposer un site

  Annoncer un stage     Annoncer un évènement     Liens     Nous contacter      Notice légale     Qui sommes-nous ?

Boutique bio    Annuaire    Infos    Recettes diététiques    Alimentation biologique    Médecines douces    Dossiers    Chroniques

Copyright © 2000-2012 Naturosanté