Recettes   Glace aux fraises et au sésame germé 

Pour la version imprimable, cliquez ici

Ingrédients pour 4 personnes

250 g de fraise
100 g de sucre de canne en poudre
2 ou 3 petits-suisses
200 g de fromage blanc (40%) au lait cru
4 c. à soupe de sésame germé
2 c. à soupe de lait cru
100 g de crème fraîche au lait cru

Réduire en purée les fraises, le sucre, les petits-suisses, le sésame germé (en garder un peu pour la décoration) et le lait.
Fouetter le fromage blanc, mélanger avec la préparation précédente et mettre à congeler 2 à 3 h dans le bac à glace.
Servir garni de fruits frais parsemés de quelques graines de sésame germé.

Vous pouvez remplacer les fraises par des abricots ou des framboises ou des pêches ou des bananes etc.
Recette extraite du livre "Du soleil dans votre assiette" de Yolande Buyse.

Allez plus loin avec les livres de recettes diététiques

Pour la version imprimable, cliquez ici

Inscription dans l'annuaire des praticiens de médecines alternatives      Proposer un site

  Annoncer un stage     Annoncer un évènement     Liens     Nous contacter      Notice légale     Qui sommes-nous ?

Boutique bio    Annuaire    Infos    Recettes diététiques    Alimentation biologique    Médecines douces    Dossiers    Chroniques

Copyright © 2000-2012 Naturosanté