Naturosanté: le portail de la santé au naturel  
Le Portail de la Santé au Naturel
 
Pour recevoir gratuitement les nouvelles de Naturosanté, donnez votre adresse e-mail:   
 
Stages
 
Votre propre annonce de stage?
Cliquez ici
 
Produits
  Un produit naturel Etonnant !
Ultra riche,
Source de Bien Être.




 
  

Recettes   Salade tutti betteraves 

Pour la version imprimable, cliquez ici

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 betteraves rouges crues (avec leurs feuilles)
  • 1 yaourt de brebis
  • 2 c. à soupe d'huile de colza
  • 2 c. à café de graines de carvi
  • Sel gris, poivre.

Portez 2 litres d'eau à ébullition dans le cuit-vapeur.
Lavez les betteraves et placez-les dans le panier du cuit-vapeur. Couvrir et laissez cuire 1h environ.
Emincez les feuilles en lanières. Ajoutez-les dans le panier quelques minutes avant la fin de la cuisson.
Battez le yaourt avec l'huile, les graines de carvi, du sel et du poivre. Pelez les betteraves encore chaudes et coupez-les en rondelles.
Garnissez les assiettes de fondue verte, alignez les rondelles rouges par-dessus. Nappez-les de sauce et servez aussitôt.

Cette recette est issue du livre 100 recettes vapeur - + de minceur, de saveurs, de santé.

Allez plus loin avec les livres de recettes diététiques

Pour la version imprimable, cliquez ici

  
Rubriques
 

Accueil

Services
-Creéz votre page sur Naturosanté
- Les pages des membres de Naturosanté
- Annuaire des praticiens de médecines alternatives
- Archives lettre d'information
- Annoncer un stage

Boutiques
-Audiocaments en téléchargement
- Naturosanté Boutique

Infos
- Troubles de santé
- Alimentation
- Bien-être - Beauté
- Hygiène
- Psychologie
- Recettes diététiques
- Jardinage biologique
- Livres
- Livres audio
- Disques
- DVD
- Jeux

Chroniques
- Homeophyto.com
- Daniel André
- arc-energie - Michel
  Larroche

- Michele Freud
- Sylvie Mioso
- L'Ayurvda, L'Art d'Etre
D. S. GUINOT

- Lymphoénergie

Evènements
- Stages
- Salons, concerts, conférences, ateliers

Dossiers
Sujets d'actualité

Magazines
Magazines au numéro

Echanges
- Coups de gueule
- Témoignages

Recherche:


Catégories
Naturosanté

 
 
 
 

Inscription dans l'annuaire des praticiens de médecines alternatives      Proposer un site

  Annoncer un stage     Annoncer un évènement     Liens     Nous contacter      Notice légale     Qui sommes-nous ?

Boutique bio    Annuaire    Infos    Recettes diététiques    Alimentation biologique    Médecines douces    Dossiers    Chroniques

Copyright © 2000-2012 Naturosanté