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Livres   100 recettes vapeur - + de minceur, de saveurs, de santé 

Par Anne Dufour et Laurence Wittner

Nul(le) en cuisine mais très gourmand(e) ? Envie de minceur et de saveur ? Pas de temps à perdre à cuisiner ? La vapeur est faite pour vous. Pour nous tous en fait. Vapeur rime avec saveur, minceur ... que du bonheur !

La cuisson à la vapeur a tout pour plaire :

- Douce, elle n'agresse pas l'aliment, et préserve ses vitamines : de la cuisine 100% antioxydante !

- Pratique, elle cuit tout, partout, rapidement, sans odeur et sans attacher.

- Respectueuse des saveurs naturelles du produit, elle modère le recours au sel et aux matières grasses.

Voici donc, avec les bonnes explications, 100 recettes impossibles à rater, et réalisables en moins de temps qu'il ne faut pour le dire. Vous verrez : la vapeur, ça change vraiment la vie !

Editions Leduc-S - 123 pages - 5.90 €. http://www.leduc-s.com

Pour acheter ce livre, cliquez ici

  
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