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Penne au thon et au brocoli    

Ingrédients pour 4 personnes

Faire cuire les p√Ętes dans une grande casserole d'eau bouillante sal√©e.
Faire cuire le brocoli à la vapeur.
Pendant ce temps, m√©langer l'ail, la moutarde, le jus de citron, la ma√Įzena, le bouillon de l√©gumes et le piment. Verser cette pr√©paration dans une po√™le, faire chauffer doucement pendant quelques minutes puis int√©grer le thon √©mi√©tt√©.
Egoutter les p√Ętes, s√©parer le brocoli en bouquets et les ajouter au thon en m√©langeant d√©licatement.
Vous pouvez ajouter un peu de parmesan au moment de servir.