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Faire cuire à feu doux, à l'étouffée, pendant 20 minutes, les pommes de terre, les oignons coupés en 2, les poivrons rouges ou les tomates coupés en morceaux, les gousses d'ail et les graines. Cette recette est issue du livre Recette extraite du livre "Du soleil dans votre assiette" de Yolande Buyse. Allez plus loin avec les
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