Livres   La glisse intérieure 

Par Patrick "Thias" Balmain

Vous aimez la glisse ? Et si vous faisiez à présent de la glisse un art de vivre ? Découvrez, au-delà de la simple pratique sportive, une vraie manière d'être, porteuse d'harmonie et de sens, et dont vous pourrez bientôt apprécier l'influence positive dans vos attitudes, gestes, paroles, actions, et dans votre art de la glisse sur neige.

Ce guide vous permet de vous situer par rapport à vos acquis techniques et de comprendre que le recours à une technique que le mental impose au corps contient ses propres limites.

Vous allez apprendre à mieux écouter votre corps, le milieu environnant, et ce qui peut les unir. En explorant et en appliquant les lois physiques qui régissent le mouvement, vous trouverez l'accès au geste juste. Vous atteindrez une attitude équilibrée, où le mental est au service de la glisse corporelle. Des notions fondamentales telles que l'enracinement, le centrage, la gravité, sont abordées.

Il comporte de nombreux dessins, de superbes photos et neuf " katas de la glisse " (enchaînements d'exercices) que tous les skieurs, snowboardeurs et skwaleurs pourront tester et s'approprier.

" Thias " propose une démarche complète, dont le but est de passer d'une recherche brute de sensations (source de déséquilibre) à une pratique plus subtile et équilibrée. Corps, cÅ“ur et esprit s'unissent et s'orientent vers de nouvelles perceptions, grâce à une meilleure connaissance de soi, dans le respect de soi et de la nature.

Une approche unique et originale qui interpellera les passionnés de la glisse, qu'ils soient débutants ou de haut niveau.

Patrick " Thias " Balmain est un professionnel de la glisse. En 1992, il crée le premier skwal, puis le commercialise et met en place le circuit de compétition international. Moniteur de ski, de snowboard et de skwal à Courchevel (France), il a formé de nombreux pratiquants, moniteurs et compétiteurs en Europe, en Amérique du Nord et au Japon

 Editions Le Souffle d'Or - 194 pages - 18 €

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