Livres   Le développement personnel ... et après ? Une sagesse ordinaire 

Par Odile MARTIN SAINT LEON

Le développement personnel apporte de nombreux bienfaits, tant dans la vie professionnelle que dans la vie privée.

Certains d'entre nous sont tentés par cette démarche mais sont un peu sceptiques : oui, mais à quoi bon ?

D'autres au contraire s'y sont engagés et s'interrogent : comment aller plus loin ? Après plusieurs années de pratique, comment faire fructifier les acquis du travail sur soi pour aborder sereinement une période d la vie où nous avons à nous préparer à d'importants changements ?

Avec la maturité, voici venu le temps d'une sagesse ordinaire. Il est, en effet, possible de mettre progressivement en place un mode de vie qui transforme le quotidien en une véritable expérience intérieure. Cette forme de sérénité et d'équilibre dans la vie quotidienne peut être atteinte par chacun d'entre nous ... à condition de s'en donner les moyens.

Enseignante en psychologie au centre de Formation Permanente de l'université Paris III, Odile Martin Saint Léon s'appuie sur son expérience de formatrice d'adultes et de professeur de taï-chi-chuan pour vous faire partager sa réflexion.

Editions Le Souffle d'Or - 123 pages - Prix 11,50 €

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