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Le Portail de la Santé au Naturel
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Par Anne Dufour
Vous rêvez d'entrer dans votre 'jean étalon' ? Vous souffrez de ballonnements, de problèmes de digestion ? Vous voulez préserver votre santé, mincir et dégonfler ?
Facile ! En plus, un ventre plat et tonique, c'est esthétique mais c'est aussi signe d'équilibre et de santé. Bonne nouvelle : pas besoin de s'affamer ni de s'astreindre à des exercices de musculation fastidieux. Favorisez les aliments 'ventre plat' et fuyez ceux qui vous font gonfler, ballonner... Bref, préférez les aliments à faible CG (charge glycémique) ! Dans ce livre, découvrez : - les 15 meilleurs aliments CG ventre plat : ce sont vos alliés ! - 9 mini-programmes adaptés à VOTRE profil. - 100 recettes express CG ventre plat : à boire ou à manger pour toutes les occasions. - 3 exercices illustrés faciles à réaliser et 100 % efficaces ! Une silhouette de rêve pour la vie avec le Régime CG ventre plat, c'est simple, rapide et... gratuit (ou presque) ! Anne Dufour est l'auteur à succès de nombreux livres aux éditions Leduc.s dont 'Le régime IG brûle-graisses' et 'Le régime CG minceur'. Editions Leduc.S - 224 pages - prix : 5.90 euros
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