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Livres
Maigrir selon votre silhouette
Par Dr Raphaël Blairvacq
Il existe 8 grands types de silhouette en surpoids. En déterminant son "profil kilos en trop", à l'aide de questionnaires et de repères visuels, on sait en quelques minutes s'il faudra se battre plutôt contre :
- le stress,
- les hormones,
- une mauvaise circulation,
- la sédentarité,
- un excès alimentaire.
Pour chaque silhouette, retrouvez les solutions 100 % pratiques à appliquer au quotidien : alimentation, exercices, conseils esthétiques et d'hygiène de vie...
Cet ouvrage est une véritable consultation personnalisée. L'auteur propose un suivi personnalisé de ses patients sur internet et offre régulièrement des recttes minceur adaptées à chaque silhouette.
L'auteur : Diplômé en nutrition humaine et diététique thérapeuthique (Lille), le Dr Raphaël Blairvacq est chargé de cours de médecine esthétique en Belgique, Président de la société belge de Morphonutrition, membre de diverses associations médicales esthétiques. Il vient d'ouvrir un centre médical spécialisé dans l'esthétisme à Liège.
Leduc.s Editions - 208 pages - 14.90 euros
Pour acheter ce livre, cliquez ici .
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