Livres   Les aliments qui guérissent - légumes et fruits : de vrais médicaments 

Par Sophie Lacoste

Savez-vous que le citron est un antiseptique surpuissant ? Que le miel cicatrise les brûlures ? Que l'huile d'olive limite les maladies cardio-vasculaires ?

Oui, la plupart des fruits et légumes peuvent soulager, souvent très rapidement, de nombreux maux parfois très graves.

Ce guide présente chaque aliment en détail avec les résumés des études scientifiques les plus intéressantes, les composants, les prinipes actifs et les utilisations médicinales, et tous les conseils pour les acheter au bon moment, bien les conserver et même de délicieuses recettes à déguster.
Fruits, légumes et autres aliments de santé : le guide de référence.

Sophie Lacoste est rédactrice en chef du magazine Belle-Santé et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels. Elle est l'auteur de plusieurs livres devenus des ouvrages de référence en matière de santé au naturel, dont Trucs et astuces de santéet Trucs et astuces de beauté(Marabout) et vient de publier D'ici ou d'ailleurs, les plantes qui guérissent(Leduc.s).

Editions Leduc.S - 399 pages - Prix : 6.90 €

Pour acheter ce livre, cliquez ici.

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