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Le Portail de la Santé au Naturel
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Stage Bien Etre (gestion du stress) 25/11/2006 au 26/11/2006 Marcigny (Saône et Loire) Apprivoiser son stress
Prendre un temps pour respirer, s’écouter, se recentrer sur son corps et ses émotions.
Un stage pour mettre du souffle dans sa vie…
Objectif : apprendre en deux jours des techniques de relaxation à mettre en pratique dans sa vie personnelle et professionnelle dès la fin du stage. But : maîtriser son anxiété, stimuler sa concentration, améliorer la qualité de son sommeil, prévenir la fatigue… Pour qui : pour ceux et celles qui souhaitent comprendre et découvrir la nature de leur stress et ses effets sur leur quotidien (niveau débutant) Intervenant : Dominique-carla DUPRE - Relaxologue-formatrice et consultante en gestion du stress personnel et professionnel - tél. 06-20-30-43-83 email : domcarla@yahoo.fr
Lieu : Les recollets, 4 place du Champ de Foire 7111O Marcigny
Coût : 380€ en pension complète chambre individuelle ou 360€ chambre partagée (arrivée la veille au soir)
Logement compris sur place dans un couvent du 17eme siècle, reconverti en chambres d'hôtes. http://www.lesrecollets.com
Rens. et inscriptions:
Les Recollets
Tél. : 03 85 25 05 16
Site : www.lesrecollets.com Marcigny (Saône et Loire) |
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