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Recettes   Lait de framboises 

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  • 100 g de framboises fraîches ou surgelées
  • Lait de soja ou d'amandes
  • 1/2 c. à café de vanille liquide ou les grains d'une gousse de vanille fraîche

Mettre les framboises dans le mixer. Ajouter la vanille et recouvrir avec plus ou moins de lait selon la consistance que vous souhaitez.
Servir frais.
Très agréable pour le goûter des enfants.
Vous pouvez remplacer les framboises par des fraises.

Allez plus loin avec les livres de recettes diététiques

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