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Livres   De la sophrologie à l'éveil de la conscience 

Par Isabelle Métais Guyader

La sophrologie permet de mieux gérer le stress de la vie quotidienne, de guérir les dépendances, les troubles du sommeil, les phobies, les angoisses, d'appréhender et de faire face aux événements difficiles de l'existence. Cet ouvrage est un manuel pratique et s'adresse à tous, sophrologue ou non. Il a été écrit dans le but de promouvoir un chemin d'éveil de la conscience. Il est la manifestation d'un enseignement sans âge, issu de la plus ancienne tradition, d'un enseignement sacré source d'amour, de sagesse et de vérité. Il peut vous conduire avec douceur et respect vers la guérison de l'homme dans son être tout entier, vers la grande guérison de l'âme. ""En tant que sophrologue et enseignante de la sophrologie depuis plus de 10 ans, il m'a semblé intéressant, d'apporter à ceux qui le souhaitent, un regard élargi de la sophrologie telle que vous la connaissez aujourd'hui, un éclairage à la fois subtil et profond, authentique et sage, sans âge, en lien avec les plus anciennes traditions enseignées par des maîtres de sagesse comme par exemple Zoroastre, Bouddha, Mahomet, Moïse, Jésus, Mani Je vous propose, si cela est juste pour vous, d'ouvrir une fenêtre sur un monde plus grand et de répondre à des questions que vous vous posez peut-être.

Table des matières :
- La pensée devenue malade
- L’ange à lunettes
- Le stress comme première conséquence palpable de la pensée malade.
- L’homme qui ne sait pas penser ne fait que remuer la vase au fond du lac S’éveiller à la pensée vivante
- D’où vient la pensée, qu’est-elle réellement ?
- Le nous
- Le monde des influences
- Égrégores, génies, esprits
- Dieu protège sa lignée
- Ce qui modèle les pensées
- La loi des affinités
- La sexualité sacrée, l’ensemencement
- La pensée sacrée
- L’apprentissage de la pensée consciente Guérir la pensée
- Apprendre à discerner
- L’importance de la conscience
- Marcher sur le chemin de la pleine conscience 
- La virginité, la maison de l’homme et l’éveil de la conscience
- Désapprendre pour apprendre
- Le chemin de la destinée
- De mémoire de pierre
- L’attention juste
- La méditation Boîte à outils
- Guérir le stress par la connaissance de soi
- Prendre conscience des champs de vie et de leur répercussion sur la personnalité. 
- Apprendre à mieux se connaître
- Guérir les états d’âme, les humeurs, les pensées…
- Accueillir une amie
- Développer la vision juste
- Les bases de la méditation
- Le lâcher-prise
- Guérir grâce aux 4 éléments
- La méditation en mouvements
- Hommage des Esséniens à l’humanité


Isabelle Métais Guyader est sophrologue, réflexologue et praticienne en relaxation manuelle, elle est également spécialisée dans le développement intérieur de l'être.
Editions Essénia - 236 pages - Tarif : 22 euros

Pour acheter ce livre, cliquez ici.

  
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