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Livres   Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles 

Par Danièle festy et Catherine Dupin

Minceur, antirhume, bonne pour la circulation, antistress... à chaque huile essentielle ses vertus thérapeutiques. Et ses saveurs ! Un vrai passeport pour une cuisine bien-être au quotidien, simplissime et savoureuse.

Dans ce livre, découvrez :

- Tout ce qu'il faut savoir sur les huiles essentielles en cuisine : où les acheter, comment les utiliser, quelle quantité prévoir par personne, toutes les précautions à prendre...
- Les 26 huiles essentielles utilisées dans les recettes et pour chacune : son pouvoir magique, son goût, son parfum et dans quel plat l'utiliser (viande, poisson...).
- Et bien sûr, 100 recettes faciles et efficaces pour profiter de l'aromathérapie en toute gourmandise : une crème de carottes au cumin antioxydante (la recette en couverture), des blancs de poulet épicés pour un ventre plat, des penne toutes vertes anti-rétention d'eau, une crème dessert antistress à la mandarine... À chaque plat ses vertus santé !

Prenez soin de votre santé et de votre ligne grâce à la cuisine aromatique !
 
Danièle Festy est pharmacien. Passionnée par l'alimentation et les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles, Tout vient du ventre (ou presque) ou encore 100 réflexes aromathérapie (Leduc.s Éditions).
Catherine Dupin, fervente utilisatrice d'huiles essentielles et fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien, travaille dans l'édition depuis de nombreuses années.
 
Editions Leduc.s - 208 pages - Prix : 5.90 euros

Pour acheter ce livre, cliquez ici.

  
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