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Livres   Vivre dans la conscience du Tao 

Par Thierry Chaïbi

Comment trouver l’équilibre dans notre vie de tous les jours ? Comment être heureux ?

Le manque d’équilibre, dont nous sommes souvent responsables dans nos vies, crée un « non-bonheur ». Le Taoïsme est une des réponses possibles à cette recherche d’équilibre. Les Taoïstes, créateurs entre autre de la Médecine traditionnelle Chinoise et du Taï-Chi Chuan, tendent vers l’harmonie et la sagesse grâce à une compréhension de la vie dans sa globalité.

Thierry Chaïbi s’inspire de sa pratique du Taï-Chi et du Chi Gong pour présenter de façon claire et accessible les fondements théoriques et les applications pratiques d’un Taoïsme adapté à nos vies modernes. Vous y trouverez des exercices simples qui permettent de relâcher le contrôle du mental, de trouver le centrage et de recouvrer un équilibre au quotidien. Vous pourrez également redécouvrir et intégrer votre schéma corporel, base indispensable à une meilleure connaissance de soi.

Ce livre conceptuel et pratique à la fois est agrémenté de contes philosophiques chinois. Il est aussi bien accessible au néophyte qu’enrichissant pour l’enseignant expérimenté.

Préface de Michel Odoul

Commentaires
Ce livre s’adresse à toute personne, pratiquante ou non de Taï Chi, en recherche d’une compréhension différente de la vision scientifique occidentale et surtout de conseils et d’exercices pratiques pour vivre en accord avec cette nouvelle vision.

"Un livre à double détente, où se mêle avec beaucoup de sérénité la théorie et une pratique épurée d’un Taï-Chi essentiel, avec des réflexions de fond sur notre présence matérielle à ce monde et une indispensable relation à une dimension spirituelle, et des respirations à base d’exercices illustrés par de nombreuses photos."
Aline, comité de lecture du Souffle d’Or

Editions Le Souffle d'or - 256 pages - Prix : 18 euros

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