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Livres   Gérez votre stress avant qu'il ne vous gère 

Par Nelly Van Bever

Qu’est-ce que le stress ? Quelles sont les différentes sources de stress ? Sommes-nous tous égaux face au stress ? Munis de toutes ces réponses, forts de meilleures connaissances du stress, nous pouvons alors pratiquer de petits exercices ludiques qui vont nous aider à aller mieux tout seul. Nous permettre d’être autonomes ! De savoir enlever la soupape de sécurité avant l’explosion !
 
Editions Dangles - 125 pages - Prix : 10 euros

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