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Livres   Les Disciplines du Qi en France - aux sources de l'énergie vitale 

Par Joëlle Garnier-Lin

Qu’y a-t-il de commun entre Qi gong, ayurveda, aïkido, feng-shui et zen ?
 
Au travers de rencontres avec des personnalités remarquables engagées dans ces disciplines qui utilisent le Qi, Joëlle Garnier-Lin nous en propose un tour d’horizon afin de mieux les connaître :
- santé (médecine traditionnelle chinoise, Qi gong, ayurveda…)
- arts martiaux (aïkido, nanbudo, kinomichi, shintaïdo…)
- développement personnel (ikebana, chant, calligraphie chinoise)
- bien-être (zen, reiki, feng shui…).

Le Qi nous rend plus dynamique, plus serein, plus épanoui, pour nous-même et dans nos rapports avec les autres.
Pratiquer ces disciplines apporte un réel équilibre physique, psychique et émotionnel et ce livre nous aide à faire le choix de celles qui nous conviennent le mieux.

A la fin de chaque chapitre, une petite « astuce » très simple à réaliser soi même, intitulée Le Qi en pratique, nous permet d’expérimenter un aspect du Qi.
 
Editions Le Souffle d'Or - 217 pages - Prix : 14.50 euros

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