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La chronique d'Homeophyto.com   Diarrhées aiguës chez le voyageur 

Tous les mois, retrouvez un article écrit par notre partenaire homeophyto.com, le mensuel de l'homéopathie, de la phytothérapie et des médecines douces en ligne.

La diarrhée est définie par l'émission de selles trop fréquentes et liquides. Les causes peuvent être diverses au cours des vacances.

  • Diarrhée du voyageur par exposition à des germes auquel l'organisme n'est pas habitué.
  • Toxi-infection alimentaire.
  • Diarrhée liée à des excès alimentaires.
  • Diarrhée liée à un virus ( épidémies de gastro-entérites).
  • Diarrhées de stress, fréquente chez le voyageur.

Quelle que soit la cause de la diarrhée, les règles d'or sont la réhydratation et la mise au repos du tube digestif. Le degré de déshydratation est difficile à évaluer ; il faut consulter un médecin au moindre doute. On dit que la situation est critique chez le tout petit lorsque la perte de poids atteint 10%. L'hospitalisation est alors indispensable.
Quoi qu'il en soit, le soluté de réhydratation doit faire partie de la trousse du voyageur, à plus forte raison si on emmène des enfants. Cela peut se présenter sous forme de sachets contenant des proportions très précises de sel, de potassium et autres sels minéraux que l'on va diluer dans de l'eau minérale et donner à volonté, par petites quantités.
Pensez à réhydrater votre petit à l'aide de ce genre de produit dès qu'il fait de la fièvre, dès que vous suspectez un coup de chaleur, et surtout dès qu'il y a diarrhée ou vomissements.

Il existe de nombreux remèdes homéopathiques de diarrhée ; nous allons sélectionner ici ceux qui peuvent être les plus utiles pour les vacances. Cette petite liste n'est pas exhaustive, lion de là.

" Turista " et intoxications alimentaires.

À titre préventif

Il peut être utile, lorsque l'on se rend dans des pays à risque, de prendre de manière systématique de l'ultra-levure, ou mieux, des probiotiques. La prise régulière de probiotiques pourrait alors empêcher la rupture d’équilibre occasionnée par des modifications de la flore intestinale résidente.


ARSENICUM ALBUM 5 H : c'est le remède de choix pour les intoxications alimentaires, surtout lorsque celles-ci ont été causées par des fruits de mer, mais pas uniquement. Les selles sont brûlantes et fétides, l'abdomen est douloureux et le sujet est calmé par l'absorption de petites quantités de boissons chaudes. Une prise toutes les heures.

CARBO VEGETABILIS 5 H : les diarrhées s'accompagnent de ballonnements importants, de douleurs abdominales obligeant le malade à se plier en deux. Il recherche l'air frais et est soulagé par l'émission de gaz et les éructations. Une prise toutes les heures.

CHINA 7 H : ce remède peut aussi bien être utilisé en aigu pour les diarrhées faisant suite à l'ingestion de fruits qu'en chronique lorsqu'une fatigue, une hypotension et une pâleur persistent. Une prise toutes les heures en aigu, deux prises par jour par la suite.

DULCAMARA 7 H : la diarrhée fait suite à un refroidissement, souvent au retour d'un pays chaud. Ce remède fait généralement merveille dans les pathologies suivant une exposition à un froid humide ( chez le sportif qui prend froid alors qu'il est encore humide de transpiration par exemple ).

IPECA 5 H : on retrouve diarrhée, vomissements et douleurs abdominales. La langue est toujours propre. Une prise toutes les heures.

MERCURIUS SOLUBILIS 5 H : diarrhées verdâtres avec faux besoins et mauvaise haleine. On note une soif intense et une transpiration abondante et de mauvaise odeur. Une prise toutes les heures.

PODOPHYLLUM 5 H : la diarrhée est abondante, en jet et s'accompagne de douleurs abdominales améliorées couché sur le ventre. Elle fait souvent suite à l'absorption de fruits ; la fatigue est intense. Une prise toutes les heures.

Nous insistons sur la nécessité absolue d'assurer une réhydratation correcte, seule garante d'une récupération rapide.

Les diarrhées de stress.

Elles peuvent survenir jusqu'à quelques jours avant une échéance, et se manifestent très fréquemment lors des préparatifs du voyage, dans les gares et les aéroports.

ARGENTUM NITRICUM 7 À 15 H : le sujet est agité, anxieux, ne tient pas en place. La diarrhée est verdâtre et explosive, et peut s'accompagner de douleurs à l'estomac. Deux à trois prises par jour.

GELSEMIUM 9 À 15 H : la diarrhée peut également s'accompagner de fréquentes envies d'uriner. L'anxiété se manifeste sous forme de trac, avec tendance aux tremblements et troubles du sommeil. Deux à trois prises par jour.

Pour consulter le numéro d'été 2004 d'homeophyto.com, cliquez ici

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