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Foire Aux Questions
Est-il vraiment dangereux de consommer une trop forte quantité de sel?
Le sel ajouté pris en trop grande quantité est nuisible pour la santé car il faut savoir qu'il y a déjà du sel dans la majorité des produits naturels. Donc il faut en rajouter très peu aux aliments préparés.
Attention donc aux conserves, aux produits fumés, aux charcuteries, aux fromages...
La trop forte consommation de sel est la source de bien des maux comme la rétention d'eau, l'hypertension artrérielle ou les insuffisances cardiaques.
Si vous réduisez votre consommation de sel ajouté, votre santé s'améliorera.
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