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Foire Aux Questions
J'essaie d'appliquer la formule 60/20/20 mais j'ai malgré tout des problèmes de foie et je suis constipée. Que faire?
C'est bien d'appliquer la formule 60/20/20 car cela vous permet de manger équilibré mais c'est insuffisant surtout si vous avez des problèmes de constipation et de foie. En effet il faut aussi faire attention aux bonnes associations et à l'équilibre acido/basique. Je vous conseille donc de visiter les adresses suivantes:
http://www.naturosante.com/rubriques/conseils/combinaisons.html et http://www.naturosante.com/rubriques/conseils/types_aliments.html
Pendant un certain temps, mangez modérément, buvez suffisamment, relaxez-vous et n'oubliez pas de faire de l'exercice en plein air.
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