Foire Aux Questions   Les amandes sont-elles bonnes pour la santé si on en mange tous les jours une vingtaine ? 

Les amandes sont classées dans la catégorie des fruits oléagineux. Il faut consommer les amandes douces car les amandes amères renferment un poison , l'acyde cyanhydrique. Les amandes sont un aliment alcalinisant. C'est donc un bon aliment. Elles contiennent des vitamines, des protéines, des fibres et des minéraux. Les amandes sont très caloriques, il faut donc en manger modérément (à mon avis 20 c'est beaucoup, je dirai que 3 par jour serait une bonne moyenne si vous en prenez tous les jours) . Si vous avez des problèmes intestinaux, il faut enlever la peau qui recouvre l'amande en la faisant tremper une nuit dans de l'eau.
Choisissez les amandes californiennes de culture biologique pour être assurée qu'elles sont douces et de bonne qualité.

Inscription dans l'annuaire des praticiens de médecines alternatives      Proposer un site

  Annoncer un stage     Annoncer un évènement     Liens     Nous contacter      Notice légale     Qui sommes-nous ?

Boutique bio    Annuaire    Infos    Recettes diététiques    Alimentation biologique    Médecines douces    Dossiers    Chroniques

Copyright © 2000-2012 Naturosanté