La lettre d'information - Mai 2006

Voici la lettre d'information de Naturosanté, le Portail de la Santé au Naturel (http://www.naturosante.com), pour le mois de mai 2006.
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Souhaitons tout d'abord la bienvenue aux nouveaux inscrits et remercions pour leur fidélité ceux qui nous suivent depuis plus longtemps.

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Découvrez Notes de Provence et son Espace Fête des Mères, ses produits de beauté naturels, ses cosmétiques biologiques et ses senteurs et saveurs du sud ... Profitez de notre offre de bienvenue. La livraison est gratuite à partir de 45€ d'achat ou une remise de 4 euros pour toute commande de 30€ vous est offerte.
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Dans la rubrique "santé-alimentation", vous lirez ce mois-ci un article sur les anti-aliments "naturels" : De très nombreux aliments  courants contiennent à l'état brut des substances qui diminuent ou même empêchent l'assimilation de certains éléments fondamentaux qu'ils doivent nous apporter. Voici quelques exemples :
http://www.naturosante.com/rubriques/conseils/conseil.php?72

Dans la rubrique jardinage biologique, vous trouvez désormais chaque mois le calendrier des travaux à effectuer. Que devez-vous semer, planter, récolter, etc... en juin ? Pour le savoir lisez:
http://www.naturosante.com/rubriques/jardinage_biologique/jardinage.php?19

Dans la même rubrique, vous trouverez également tout ce qu'il faut savoir sur la culture des plantes aromatiques (de "céleri à couper" à "marjolaine") 
http://www.naturosante.com/rubriques/jardinage_biologique/jardinage.php?43

Toujours de nouvelles recettes simples, diététiques et originales. Ce mois-ci d'autres recettes toujours faciles à réaliser, extraites du livre "100 recettes nouvelles anti-cholestérol" de Anne Dufour et Laurence Wittner que vous trouverez dans notre rubrique "livres" :
http://www.naturosante.com/rubriques/livres/livres.php?81:

• Rougets au pistou
  http://www.naturosante.com/rubriques/recettes/recette.php?295

• Salade de haricots verts sautés
  http://www.naturosante.com/rubriques/recettes/recette.php?296

• Pizza crétoise
  http://www.naturosante.com/rubriques/recettes/recette.php?297

• Millet aux lentilles
  http://www.naturosante.com/rubriques/recettes/recette.php?298

• Pudding de pain aux pommes 
  http://www.naturosante.com/rubriques/recettes/recette.php?300

• Soupe de cerises
  http://www.naturosante.com/rubriques/recettes/recette.php?301

La rubrique "recettes diététiques" comporte actuellement plus de 300 recettes, c'est-à-dire plein d'idées pour varier vos repas. Pensez à la consulter régulièrement:
http://www.naturosante.com/rubriques/recettes

Pensez à consulter notre Foire Aux Questions. Les réponses à celles que vous vous posez s'y trouvent peut-être déjà !
http://www.naturosante.com/rubriques/faq

Retrouvez les chroniques de nos partenaires avec ces nouveaux articles :

• Michèle Freud (http://www.naturosante.com/rubriques/chroniques/michele_freud):
  Faire face à la rupture:
  http://www.naturosante.com/rubriques/chroniques/michele_freud/michele_freud.php?1
  
  
• Homeophyto.com (http://www.naturosante.com/rubriques/homeophyto):
  Perdre du poids en rééquilibrant son alimentation:
  http://www.naturosante.com/rubriques/homeophyto/homeophyto.php?59
  
  
• Daniel André (http://www.naturosante.com/rubriques/chroniques/daniel_andre):
  Je mange avec les yeux:
  http://www.naturosante.com/rubriques/chroniques/daniel_andre/daniel_andre.php?3

Côté livres, 4 sélections:
http://www.naturosante.com/rubriques/livres

• La vérité sur les étiquettes alimentaires
  par Laurence Wittner
  Que garantissent réellement les logos et les labels ? Comment décrypter les listes d'ingrédients, que cachent les "E" et leurs chiffres, comment repérer à coup sûr les gluten, arachides et tous les autres allergènes ? Oui, que disent les étiquettes ?
  Et que ne disent-elles pas ? Comment juger de l'innocuité de tel ou tel colorant, additif alimentaire, exhausteur de goût ? Que penser du glutamate, de l'aspartam ou des phosphates ? Quels traitements, quelles graisses, quels conservateurs, quels OGM se cachent dans notre alimentation quotidienne ?
  L'enjeu est de taille : il y va de notre santé car savoir lire une étiquette, c'est décider de ce qu'on mange, choisir les produits qui feront du bien, éviter les moins recommandables.
  http://www.naturosante.com/rubriques/livres/livres.php?123

• La communication d'inconscient à inconscient - Une nouvelle écoute thérapeutique  
  par Philippe Sieca
  Sensible à l'inertie et aux résistances inhérentes au cadre analytique, Philippe Sieca s'est interrogé sur les limites des modalités thérapeutiques classiques. C'est pourquoi il a expérimenté d'autres outils, comme la psychophanie, qu'il a introduite dans sa pratique quotidienne de thérapeute. Il montre dans ce livre que l'utilisation de cette technique peut être conceptualisée et utilisée à des fins thérapeutiques de façon très efficace ; il légitime ainsi cette greffe à l'intérieur de cadres thérapeutiques classiques avec toute la rigueur et les précautions dont doit bénéficier la relation d'aide.
  http://www.naturosante.com/rubriques/livres/livres.php?124

• La relaxation au quotidien - l'art du bien-être
  par Geneviève Manent
  Guide pratique conçu dans une perspective d'autonomie, où chacun pourra créer ses propres expériences de relaxation et retrouver au fil des jours une dynamique de détente et de bien être, des réflexes de bonheur, un regard émerveillé sur la vie et une source de créativité. La vie moderne nous entraîne souvent dans un rythme soutenu, où chacun tente de "parer au plus pressé", mais hypothèque ainsi son bien-être et sa santé.
  http://www.naturosante.com/rubriques/livres/livres.php?125

• Maître de l'argent
  par Annick Nenaird
  Qui est vraiment clair dans son rapport à l'argent ? Que l'on soit couvert de dettes, toujours à la limite du découvert autorisé, inquiet du lendemain (même en étant riche), l'argent nous laisse rarement indifférent ! Au contraire, il nous donne bien des émotions, de la culpabilité à l'obsession, en passant par l'envie, la rage et l'adoration ! Comment trouver simultanément sérénité et abondance ?
  http://www.naturosante.com/rubriques/livres/livres.php?126

Les CD : parmi les nombreux CD que vous trouverez dans notre boutique en ligne nous avons sélectionné pour vous ce mois-ci les 6 disques suivants :

• Gestion du stress
  par Michèle Freud
  Nous sommes tous concernés par le stress.Il est de tous les temps, de tous les âges.
  Quelles en sont les sources, quels en sont les symptômes? Comment mieux le gérer ? Des clés - des outils - des techniques.
  http://www.naturosante.com/rubriques/disques/disques.php?64

• Bien se préparer pour réussir ses examens -relaxations guidées pour donner le meilleur de soi-même
  par Béatrice Lateur Lacroix - Musique de Jacques Bardot
  L'objectif de ce CD est d'apprendre comment transformer le trac en expression positive.
  Cet outil de relaxation s'adresse à tous ceux dont l'état de stress augmente dès que la date d'un examen approche, ou qui ont tendance à perdre leurs moyens lors d'une épreuve écrite ou orale.
  Détendus et mis en confiance pour le jour de l'examen, les apprenants seront en mesure de donner le meilleur d'eux-mêmes.
  http://www.naturosante.com/rubriques/disques/disques.php?69

• Synopsis
  par Patrick Torre
  Musique de relaxation mélodique et atmosphérique, tous publics. Plusieurs des 10 morceaux ont été écrits comme thèmes de films. Ce CD intrigant met en œuvre des fréquences spécifiques et un procédé original (bio music 6 en1). Anti-stress, il vise à équilibrer les forces vitales et harmoniser votre environnement.
  http://www.naturosante.com/rubriques/disques/disques.php?7

• S'auto-traiter avec le Reiki 
  par Jean Samasathi Boussard
  14 étapes pour s'autoguérir
  Séance d'auto-traitement guidée par un Maître (Reiki Traditionnel Usui). Avec des positions de mains simples, vous revitalisez vos centres énergétiques et alignez les chakras, en liaison avec les glandes endocrines.
  Au-delà de l'effet apaisant et réparateur, le reiki vise aussi à renforcer l'aptitude à aimer et le potentiel relationnel.
  http://www.naturosante.com/rubriques/disques/disques.php?42
  

• Vouloir mincir et se réconcilier avec soi n°1
  par Michèle Freud
  Pour perdre du poids, nous suivons des régimes. La plupart du temps, il sont trop restrictifs et nous enferment dans un fonctionnement où tout écart est vécu dans la culpabilité. Malgré tous nos efforts, nous finissons par reprendre du poids et entretenons ainsi une relation perturbée à la nourriture. Il existe pourtant une autre façon d'agir. Maigrir est un problème complexe qui nécessite la conjugaison de plusieurs techniques
  http://www.naturosante.com/rubriques/disques/disques.php?65

• Essence - Livret français
  par Deva Premal
  Le mantra GAYATRI appelle l'énergie du soleil en nous. Il nous invite à prendre soin de la vie. Ce véritable processus de purification qui est le cœur même de ce CD, part des profondeurs de l'inconscient et s'étend progressivement aux différentes faces de notre personnalité. Les vibrations produites procurent un sentiment de paix et de détente. Nous nous sentons rapidement devenir plus légers. Nous pouvons alors accéder à nos ressources de créativité et d'intuition.
  http://www.naturosante.com/rubriques/disques/disques.php?22

Les jeux : ce mois-ci 3 nouveaux jeux à découvrir :

• Féminitude - Une exploration des mystères de votre être intérieur  
  par Monique Grande
  "Féminitude" nous invite à parcourir le monde souterrain du féminin, afin de mieux utiliser notre capacité de transformation et notre potentiel de réalisation. Il nous permet de découvrir notre temple intérieur pour y installer l'écoute, la profondeur, le respect, l'intuition, la puissance, la sensibilité, la compassion, la sensualité, l'ouverture du cœur, et tout ce qui respire la féminitude.
  http://www.naturosante.com/rubriques/jeux/jeux.php?5

• Les cartes de l'enfant intérieur
  par Isha et Mark Lerner
  Le petit Chaperon Rouge, Aladin, Cendrillon, etc., mis en rapport avec les qualités propres aux lames du tarot traditionnel, guidera chacun de nous dans notre voyage de connaissance intérieure à travers le tirage des cartes. C'est aussi un jeu pour les parents, les éducateurs, les familles. Une belle manière de raconter des histoires !
  http://www.naturosante.com/rubriques/jeux/jeux.php?6

• Jeu des 7 familles avec quiz - les accidents de la vie courante 
  Secouris
  Avec Abby, Lucie, Manon, Secoury, Tom et Vinz, ce jeu de 7 familles apprendra à vos enfants tout en s'amusant à connaître les dangers sur la route, les dangers à la maison, les produits dangereux etc...
  http://www.naturosante.com/rubriques/jeux/jeux.php?7

Boutique en ligne : chaque mois vous y découvrirez de nouveaux articles
http://www.naturosante.com/boutique

Les rayons du soleil sont maintenant très chauds, pensez à vous protéger en utilisant des crèmes solaires de qualité
http://www.naturosante.com/boutique/index.html?p208.html

Le printemps est là. C'est le moment de se désintoxiquer ; vous trouverez dans "compléments alimentaires" : colon détox, foie détox, sève de bouleau et ensuite pour régénérer : chlorella, spiruline, omega 3-6-9, nutri'ô, jus d'argousier, vitamine C ...
http://www.naturosante.com/boutique/index.html?c74.html

Un nouveau produit le "MSM" , du soufre assimilable sous forme colloïdale pour votre confort musculaire et articulaire, l'entretien des cheveux et des ongles.
http://www.naturosante.com/boutique/index.html?p682.html

Et dans la rubrique "bien-être" plein de produits pour votre confort (oreillers pour garantir un meilleur sommeil, coussin de détente, semelles pour protéger vos pieds,des produits pour l'hygiène et la beauté de votre corps etc.

Les salons, stages et manifestations à venir:
http://www.naturosante.com/rubriques/salons
http://www.naturosante.com/rubriques/stages

Notons en particulier les stages à venir suivants:

Vous pouvez à tout moment nous soumettre vos suggestions concernant les sujets que vous souhaiteriez voir abordés dans Naturosanté en répondant à ce courrier.

Bonne visite sur Naturosanté et portez-vous bien !

L'équipe de Naturosanté

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