La lettre d'information
- Novembre 2005
Bonjour,
Voici la lettre d'information de Naturosanté, le Portail de la Santé au Naturel (http://www.naturosante.com), pour le mois de novembre 2005.
Attention: vous recevez cette
lettre car vous y êtes inscrit, cet envoi n'est en aucun cas du spam.
Souhaitons tout d'abord
la bienvenue aux nouveaux inscrits et remercions pour leur fidélité
ceux qui nous suivent depuis plus longtemps.
Pour consulter les anciens numéros, cliquez ici.
Dans la rubrique "santé-alimentation", le tofu : vous êtes nombreux à nous poser
des questions sur le tofu, ses dérivés et sur sa fabrication,
à vos fourneaux !
http://www.naturosante.com/rubriques/conseils/conseil.php?67
Dans la rubrique jardinage biologique, vous trouvez désormais chaque mois le
calendrier des travaux à effectuer. Que devez-vous semer, planter, récolter,
etc... en décembre ? Pour le savoir lisez:
http://www.naturosante.com/rubriques/jardinage_biologique/jardinage.php?9
Dans la même rubrique, vous trouverez également tout ce qu'il
faut savoir sur la culture de
l'endive :
http://www.naturosante.com/rubriques/jardinage_biologique/jardinage.php?37
Toujours de nouvelles recettes simples, diététiques
et originales.
Ce mois-ci d'autres recettes toujours faciles à réaliser, extraites
du livre "quinoa
la petite graine qui monte" de
Anne Dufour et Laurence Wittner que vous trouverez dans notre rubrique "livres":
http://www.naturosante.com/rubriques/livres/livres.php?96
La rubrique "recettes diététiques" comporte actuellement plus de 300 recettes,
c'est-à-dire plein d'idées pour varier vos repas. Pensez à
la consulter régulièrement:
http://www.naturosante.com/rubriques/recettes
Sur ces différents sujets, n'hésitez pas à poser vos questions
directement à notre naturopathe et conseillère en hygiène
vitale et diététique (raymonde@naturosante.com).
La réponse à vos questions existe peut-être déjà dans
notre Foire Aux Questions:
http://www.naturosante.com/rubriques/faq
Comme tous les mois, retrouvez la chronique de notre partenaire Homeophyto.com. (http://www.naturosante.com/rubriques/homeophyto):
Côté livres, 4 sélections:
http://www.naturosante.com/rubriques/livres
- Vivre après
une agression - Comment traverser le piroir
par Claude Berthoumieux - Préface de
Jacques Salomé
Le parcours
des victimes d'agressions - qu'il s'agisse d'agression à main armée
ou de violences répétitives dans l'exercice d'une profession
- est largement méconnu. Ce livre apportera un précieux éclairage
à ces personnes, qui pour la plupart se sentent laissées pour
compte, et à leur entourage familial, amical ou professionnel ainsi
qu'aux thérapeutes..
http://www.naturosante.com/rubriques/livres/livres.php?92
- Intégrer
son identité masculine - Les défis des relations hommes-femmes
par David Deida
Voici une vision audacieuse et percutante du rôle et
de la place de l'homme dans notre monde moderne ! Quitter la vieille peau
démodée et archaïque du "macho" non pas pour
devenir une "mauviette", mais pour intégrer sa réelle
identité masculine, tel est le propos de David Deida.
http://www.naturosante.com/rubriques/livres/livres.php?93
- La vérité
sur les cosmétiques - un guide critique pour des consomm'actrices
par Rita Stiens
Les produits chers sont-ils meilleurs ?
Les
"cosmétiques naturels" existent-ils vraiment ?
Les éthers de glycol sont-ils inoffensifs
dans un lait pour le corps ?
Peut-on réparer
les cheveux abîmés ?
Pourquoi
y a-t-il de plus en plus d'allergies ?
Les
parabènes sont-ils dangereux ?
Découvrez
la liste des 1 200 composants les plus utilisés et leurs risques
éventuels pour la santé et/ou l'environnement.
http://www.naturosante.com/rubriques/livres/livres.php?95
- Quinoa
la petite graine qui monte
par Anne Dufour
et Laurence Wittner
Elle a toutes les
qualités : elle est riche en protéines équilibrées,
en fibres, en oligo-éléments ; son goût va avec tout
et plaît à tous. 50 recettes à base de quinoa.
http://www.naturosante.com/rubriques/livres/livres.php?96
Ce
mois-ci vous trouverez deux nouvelles rubriques : CD et Jeux
http://www.naturosante.com/rubriques/disques
http://www.naturosante.com/rubriques/jeux
Les CD : nous avons sélectionné
pour vous ce mois-ci 3 CD:
- Bien traverser les moments
difficiles
de Geneviève
Manent
Ces relaxations sont destinées
à :
* favoriser la résolution de problèmes
* trouver en soi des ressources pour faire face aux différents stress
de la vie: examens, embauche, performance en public, difficultés
familiales
* prendre soin de soi dans les épreuves : traverser les émotions
et pouvoir continuer à vivre malgré les pertes et les deuils,
.....
http://www.naturosante.com/rubriques/disques/disques.php?18
- Inner harvest
de Pushkar
Plus de 150.000 exemplaires vendus à travers le monde. Le succès
de cet album lancé en 1986 par le label danois Fönix Musik s’explique
par la beauté des mélodies qui éveillent en nous une
innocence perdue et apportent joie et paix intérieure.
Guitare classique, guitare à 12 cordes, guitare basse, cloches, flûtes,
flûte de Pan, synthétiseur et, en arrière-plan, les
chuchotements de la nature.
A noter : cette musique semble appréciée par les jeunes enfants
et les femmes enceintes.
http://www.naturosante.com/rubriques/disques/disques.php?14
- Embrace
par Deva Premal
Le nom de Deva Premal fait le tour
du monde. Découvrez la superbe voix de cette chanteuse que Gabrielle
Roth (Danse des 5 Rythmes) a invitée à chanter sur le CD Bardo.
Musique relaxante, dynamique, mélodies modernes et lumineuses. Le
phrasé simple et harmonieux de ces huit mantras est une irrésistible
invitation à chanter, à fredonner.
Chant, instruments traditionnels indiens, percussions.
Mention spéciale pour l'interprétation du mantra Om namo bhagavate.
http://www.naturosante.com/rubriques/disques/disques.php?24
Les jeux : nous
avons sélectionné pour vous ce mois-ci 2 jeux:
- Secouris
Jeu éducatif, stratégique et ludique,
Secouris s'adresse à toute la famille (2 à 6 joueurs, dès
l’âge de 7 ans).
On estime que chaque année
en France, des milliers de vies pourraient être sauvées si
chacun d'entre nous connaissait les gestes d'urgence du secourisme.
C'est à partir de ce constat qu'est venue l'idée
de Secouris : un jeu de société intelligent qui pourrait bien
sauver des vies. Comment réagir suite à une situation donnée
? Comment éviter les dangers du soleil ou de la montagne ? Quels
sont les numéros d'urgence ? Voici quelques exemples des nombreux
thèmes développés dans le jeu sous forme de questions.
http://www.naturosante.com/rubriques/jeux/jeux.php?1
- L'éléphant Rose
Jeu éducatif sur les dangers de l'alcool et de la drogue au volant
(à partir de 12 ans).
Ce jeu va donc permettre de
faire connaître les risques encourus lorsque l’on consomme des drogues
avant de passer aux commandes d’un véhicule. Les 4 thèmes
traités dans le jeu sont : drogues & santé, drogues
& conduite, code de la route & règles de sécurité,
législation & sanctions.
http://www.naturosante.com/rubriques/jeux/jeux.php?2
Les salons, stages et manifestations
à venir:
http://www.naturosante.com/rubriques/salons
http://www.naturosante.com/rubriques/stages
Notons en particulier les stages à venir suivants:
L'automne, c'est la période où il faut se préparer
pour bien aborder l'hiver:
Vous pouvez à tout moment nous soumettre
vos suggestions concernant les sujets que vous souhaiteriez voir abordés
dans Naturosanté en répondant à ce courrier.
Bonne visite sur Naturosanté et portez-vous bien !
L'équipe de Naturosanté
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