Edu-kinésiologie, mouvements intégrés - Améliorer l’harmonie du corps et de l’esprit

Edu-kinésiologie, mouvements intégrés - Améliorer l’harmonie du corps et de l’esprit
Par Paul Dennison et Annie Chignard

Les mouvements intégrés mis au point par Paul et Gail Dennison équilibrent 12 émotions-clés qui affectent notre vie quotidienne. Les mouvements et les affirmations qui les accompagnent, en lien avec les méridiens d’acupuncture, favorisent le recentrage physique et émotionnel. Ils sont très accessibles et se pratiquent avec plaisir.

Les mouvements intégrés, mis au point par Paul et Gail Dennison, utilisent le mouvement et la sensation qu’il suscite pour mieux gérer émotions et attitude face aux défis de la vie. Chaque mouvement est lié à l’un des 12 méridiens d’acupuncture.
Les mouvements équilibrent à la fois l’aspect physique et l’aspect émotionnel de ces méridiens. Ils augmentent la conscience des
muscles profonds et de la respiration profonde. Ils favorisent la paix du corps et de l’esprit.
Ils peuvent être modifiés pour s’adapter au ressenti de l’utilisateur, ils
n’en seront que plus efficaces ; la tête par exemple peut être
mise dans la position qui est plus confortable pour vous.

Selon que vous désirez entretenir votre équilibre, vous relaxer ou développer un sentiment particulier, pratiquez-les tous ou choisissez ceux qui correspondent à vos aspirations du jour.

Ces mouvements ont été pratiqués en toute sécurité par les nombreuses personnes ayant bénéficié d’Édu-kinésiologie. Ils sont conçus pour amplifier tout ce qui peut améliorer notre bien-être. Il est cependant recommandé au préalable de demander l’avis d’un praticien de santé.

La KINÉSIOLOGIE est un chemin vers la santé qui recherche l’équilibre du corps et de l’esprit. Ses applications sont nombreuses : stress, souffrances physiques ou psychologiques, difficultés de comportements, apprentissage, bienêtre.