Ce CD est entièrement composé pour favoriser la relaxation mentale et cérébrale.
Exercices à pratiquer par toute la famille, et même en famille !
Sur des musiques spécialement conçues pour faciliter la détente, vous serez guidés tout au long de ces relaxations par la voix de l'auteure afin de recréer, aussi bien chez les adultes que les enfants, un profond état d'apaisement et d'harmonie intérieure.
1 - Jardin de paix permet aux parents de se ressourcer et de trouver facilement le bien-être et la détente.
2 - Max, le prince de la relax s'adresse aux enfants de 4 à 10 ans en les mettant en contact avec le monde imaginaire afin de s'y poser tranquillement.
3 - Rencontres - Retrouvailles réunit grands et petits pour partager un moment agréable et complice, afin que la détente se poursuive dans la vie quotidienne.
50 mn
Ecouter un extrait
